Często w trakcie doboru stroju do ćwiczeń, zastanawiamy się nad fasonem i materiałami. Niestety, niesieni falą zachęcających reklam, dobieramy coś najmodniejszego w tym sezonie, nie do końca dopasowanego do naszej sylwetki i sportu, jaki uprawiamy.
Aby niepotrzebnie nie wydawać pieniędzy, warto dobrze przemyśleć, czy rzeczywiście potrzebujemy czegoś drogiego i markowego, czy czegoś, co naprawdę sprawi, że poczujemy się komfortowo. Legginsy sportowe to doskonałe rozwiązanie dla osób, które planują bieganie, kolarstwo, pilates czy aerobik.
Jeśli są wykonane z odpowiednich materiałów, doskonale odprowadzą pot i wilgoć
Będą przy tym wyglądać na tyle atrakcyjnie, że aktywność stanie się dla nas prawdziwą przyjemnością. Będziemy czuć się doskonale w trakcie ćwiczeń, co zdecydowanie wpływa na nasze dobre samopoczucie i zmotywuje nas do systematycznego uprawiania sportu. Legginsy sportowe spełnią swoją funkcję tylko wówczas, gdy będą w odpowiednim rozmiarze. Nie mogą zbytnio opinać, ani być zbyt luźne. Poza tym, jeśli będą wykonane z przewiewnego materiału, doskonale odprowadzającego wilgoć, zapewnią wyjątkowy komfort. A to on jest najważniejszy dla naszego ciała w trakcie ćwiczeń. Trzeba również wziąć pod uwagę cenę. Powinna być ona adekwatna do jakości, ale niezbyt wygórowana. Nie warto przepłacać. Poza tym odpowiednie legginsy sportowe można znaleźć w second- handzie. Jest jeszcze jedna, niezwykle istotna cecha sportowych getrów- muszą być odporne na częste pranie.
Nie mogą się spierać zbyt szybko, ani się rozciągać
Wszystkie wymienione cechy warto wziąć pod uwagę, ale jedna jest szczególnie istotna- muszą nam się po prostu podobać. Bo to, jak się czujemy, znacznie wpływa na nasze samopoczucie, a tym samym na efektywność ćwiczeń. Warto zaoszczędzić na stroju, a w zamian za to zainwestować w karnet na siłownię lub inne zajęcia grupowe. To znacznie motywuje do aktywności, taka ogromna grupa wsparcia, która spotyka się we wspólnym celu- spalaniu kalorii i uzyskaniu pięknej sylwetki.
