Jak dbać o urodę na co dzień?
Jak sprawić, żeby skóra była zawsze gładka i jędrna, cera pozostawała wolna od niedoskonałości, włosy lśniły i wreszcie przestały wypadać garściami? Mamy 10 wskazówek przydatnych na co dzień – dzięki nim naprawdę będziesz piękniejsza!
Każda z nas wie mniej więcej, jak dbać o urodę na co dzień. Staranny demakijaż, krem na noc, na dzień, regularny peeling i nawilżanie ciała. Mamy jednak dla was bardziej precyzyjne wskazówki – proste i tanie przepisy na mikstury, które warto wypijać zamiast herbaty i sprawdzone przez nas sposoby na zachowanie dobrej kondycji ciała. Każdy dzień zacznij od wypicia szklanki wody z miodem. Miksturę przygotuj dnia poprzedniego – solidną łyżeczkę miodu zalej letnią wodą, wymieszaj, przykryj i pozostaw na noc. Rano dodaj sok z połowy cytryny i wypij na pół godziny przed śniadaniem. To sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn, co korzystnie wpływa na cerę. Ponadto woda z miodem wpływa korzystnie na przemianę materii, serce i układ odpornościowy. Jedz dwie marchewki dziennie, a wieczorem – duże jabłko. Marchew wpływa pozytywnie na koloryt cery i oczy, jabłko działa na organizm jak szczotka, która usuwa zbędne produkty przemiany materii – świetny sposób na odchudzanie.
Raz na jakiś czas przeprowadź kurację drożdżową, która poprawia kondycję cery, włosów i paznokci
Przez miesiąc każdego dnia wypijaj 1 g drożdży rozpuszczonych we wrzątku lub zagotowanym mleku – kuracja jest polecana szczególnie dla osób mających problemy z trądzikiem czy wypadającymi włosami. Alternatywą dla napoju jest łykanie tabletek z wyciągiem z drożdży piwowarskich, o wiele bogatszych w wartości odżywcze. Sięgaj po produkty bogate w witaminę E i kwasy omega 3 – dzięki nim będziesz mogła dłużej cieszyć się młodością. Jeżeli szukasz informacji na temat podobnego rozwiązania to zdecydowanie powinieneś przejrzeć dostępne w Internecie możliwości, a dzięki nim dowiecie się, co dla was będzie najlepsze. Wykorzystanie możliwości internetowych pozwala znacząco oszczędzić czas. Zdecydowanie warto korzystać z podobnych wariantów, które zdobywają coraz to większe zainteresowanie.
