Kuchnia bez czosnku? Niemożliwe! Jego mocny smak pasuje do wielu potraw, takich jak mięso, farsze i warzywa. W trakcie gotowania czosnek wzmacnia swój smak, ale traci go, gdy jest gotowany za długo. Uwaga na smażenie – gdy czosnek zaczyna ciemnieć, staje się gorzki!
Zioło to ma działanie antyseptyczne i antybakteryjne. Inne zioła, które warto wypróbować
Anyżek, rumianek, kminek, trawa cytrynowa, kolendra, szalotka, koper włoski, lawenda, wawrzyn, majeranek, oregano, rozmaryn, szałwia, nagietek, kozłek lekarski, werbena… Witaminy w warzywach. Witaminy w warzywach wspomogą twoje zdrowie. Zanim więc sięgniesz po stosy kolorowych pigułek, dostarcz sobie cennych witamin drogą naturalną. Sprawdź, które witaminy znajdziesz w warzywach! Źródłem witaminy A są produkty pochodzenia zwierzęcego, za to prowitaminę A, zwaną też betakarotenem znajdziemy głównie w produktach roślinnych i w warzywach takich jak: marchew, dynia, szpinak, boćwina, sałata, zielony groszek, szczypior, koper, pietruszka, jarmuż, sałata, fasolka szparagowa pomidory. Prowitamina A wpływa na reprodukcję i odnowę komórek naskórka, uelastycznia i wygładza skórę, hamuje powstawanie zmarszczek. Witamina B1, inaczej tiamina przyspiesza gojenie się ran i wykazuje działanie uśmierzające ból. Jej źródłem sąrośliny strączkowe – fasola i groch. Witamina B2 (ryboflawina) wpływa na syntezę kwasów tłuszczowych z białek i węglowodanów i warunkuje prawidłowe funkcjonowanie wzroku.
Jej duże ilości zawiera marchew
Jeżeli szukasz informacji na temat podobnego rozwiązania to zdecydowanie powinieneś przejrzeć dostępne w Internecie możliwości, a dzięki nim dowiecie się, co dla was będzie najlepsze. Wykorzystanie możliwości internetowych pozwala znacząco oszczędzić czas. Zdecydowanie warto korzystać z podobnych wariantów, które zdobywają coraz to większe zainteresowanie.
