Dwa razy w tygodniu rób peeling ciała przygotowany na bazie kawy, odrobiny cynamonu i oliwy z oliwek – jeden zabieg, który spełnia kilka funkcji: złuszcza martwy naskórek, wygładza ciało, ujędrnia, wyszczupla, a dzięki oliwce – nawilża. Ogranicz w diecie do minimum cukier i sól – schudniesz i wypiękniejesz już po kilku tygodniach.
Postaraj się wygospodarować godzinę dziennie na aktywność fizyczną
Możesz zmieniać jej rodzaj – jednego dnia niech będzie to spacer, innego jazda na rowerze, gimnastyka, taniec, jogging. Przede wszystkim poczujesz się świetnie, a twoje ciało zachowa gibkość i sprężystość. Intensywnie nawilżaj skórę – od wewnątrz, popijając za dnia wodę, świeże soki, zioła, od zewnątrz – stosując balsamy, oliwki, maseczki na twarz. W przyszłości zaoszczędzisz na liftingu. Raz w tygodniu zafunduj sobie kąpiel z dodatkiem mleka i miodu – twoje ciało stanie się gładkie i miękkie w dotyku, a ty doskonale się zrelaksujesz.
Stosuj okłady na oczy – małe, zaczerwienione, zmęczone oczy odbierają nam urok
Dlatego warto o nie zadbać – stosuj okłady ze zwykłej czarnej herbaty albo delikatnie masuj okolice oczu kostkami lodu – w ten sposób „otworzysz je”, zrelaksujesz i pozbędziesz się nieładnej opuchlizny. Jeżeli szukasz informacji na temat podobnego rozwiązania to zdecydowanie powinieneś przejrzeć dostępne w Internecie możliwości, a dzięki nim dowiecie się, co dla was będzie najlepsze. Wykorzystanie możliwości internetowych pozwala znacząco oszczędzić czas. Zdecydowanie warto korzystać z podobnych wariantów, które zdobywają coraz to większe zainteresowanie.
